Bien-être
Faire du sport à la maison : les programmes que je suis
Hello les amis ! Aujourd’hui j’ai eu envie de vous partager mes inspirations sportives et les programmes et vidéos que je peux suivre en ce moment.
…Le massage énergétique, mon expérience
Hello hello ! Il y a quelques jours, j’ai pris rendez-vous pour faire un massage énergétique avec des bols chantants tibétains. Je vous avais demandé, sur instagram, si vous étiez intéressé par un retour de cette expérience, et vous avez été pratiquement unanimes à le vouloir. Voilà donc mon partage 🙂
…La chaleur… Mes petits conseils pour ne pas trop en souffrir
Hey les chatons ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous partager un peu mon humeur du jour. Un peu grognon à cause de… la chaleur ! Alors je vous arrête tout de suite, je ne vais pas me plaindre qu’il fait trop chaud, bla bla bla, alors que je reviens juste de Marrakech, où il faisait encore plus chaud qu’ici !
…Croq’Kilos ou comment perdre du poids en mangeant bien
Bonjour à tous ❤︎
Aujourd’hui, on va parler de poids et de rééquilibrage alimentaire. Vous le savez, il en existe des tas sur le marché, tous aussi différents les uns que les autres. Compter ses points, ses calories, supprimer les féculents, … J’en ai essayé pas mal et je n’ai encore jamais trouvé celui qui me convenait. Mais il faut aussi savoir que je souffre de problèmes de métabolisme.
…
La Boîte d’Hortense : Box Bien-Être #2
Bonjour à tous ♡ Je vous retrouve aujourd’hui pour vous présenter la seconde Box Bien-Être de La Boîte d’Hortense. Si vous avez suivi mes précédents articles, vous avez déjà eu un aperçu de mes premières Box Bien-Être et Thé Box, on continue donc la série avec celle-ci.
…